一般社団法人そだち☆うちだよしかの日々徒然
ぬり絵セラピー体験!

こんにちは。

子どもの育ちを応援します!

一般社団法人そだち  代表の 内田淑佳(うちだよしか)です。





先日は


ガッツリ「保育の」ではなく

 

「心理の」講座

 

~心のストレッチ~ と題して

毎月 1回  行っている

「暮らしに役立つ心理学」で

 

アートセラピー体験「ぬり絵体験」を

行いました♪

 


 

 


 
大人になると

「自分だけの時間」って

なかなか持ててないですよね。

 

特に「何か」になるワケでもないコトを

するって

あんまり ないですよね。

 

童心にかえって

「自分のためだけの時間」を過ごして頂きました!

 

 

体験してみて…の

ご感想を 一部ご紹介します。

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

・アートセラピー、ぬり絵体験、初めてでしたが、とても面白くて、あっという間の2時間でした。

大人になってから、1時間集中して ぬり絵をすることなんて無かったので、リフレッシュになったし、今、自分が何を求めているのか、自分ってどんな人なのか、改めて考えることが出来て良かったです。

色に対するイメージが変わりました。

また時間をあけて やってみると、違う発見もあるだろうなーと思うので、やってみます!

ありがとうございました。

 

・今日は本当に ありがとうございました。

癒しのセラピーと聞いて、とっても楽しみにしていました。

ぬり絵も久しぶりにしました。ぬっている間、無心になれる時と、次どうしようかなと 目まぐるしく考えている時とがあって、直感的に決めたり、選んだりすること、没頭することが出来、今の自分には あまりない体験だ!と気付きました。

平和に、穏やかに、和やかに、一日一日をすごせるよう ぬり絵も またやっていきたいです。

 

・はじめは配色など考えながら 塗っていたのですが、そのうちに手が動いている感じになって、雑念なく、楽に感じ、時間がたつのがあっという間で、もうこんなに時間がすぎていたのかと びっくりしました。

自分を変えたい(そうなりたい)と思う時は、あえて その意味の色を身につけたり、そばに置いたりして、いこうと思いました!!

 

・色に関して、どういう意味があるのか前から気になっていたので、今回の体験を楽しみにしていました。実際 子どもとぬり絵はしますが、色のイメージを聞いてみたことはなかったので、聞いてみよう!と思いました。

その時によって、選ぶ色が変わるのは、気になっているものが、そのイメージするものだと聞き、なるほど!!と思いました。

出来上りを先生に見て頂き、色々と解説もしてもらえて、自分に自信がつきました!ありがとうございました。

 

・久しぶりに ぬり絵をし、心がリラックス出来ました。自分の気持ちが現れていることを学び、また、色ひとつ一つに意味があり、それをふまえて自分の作品を見て、昨年より落ち着いている自分に気づけたりしました。

また時間を作ってしてみたいと思いました。

とても楽しい時間でした。参加して良かったです!!

 

・もう単純に楽しかったです!何も考えないで集中出来たことが良かったです!!

色の意味やイメージを感じることを聞いて、無意識に選んだ色、その訳が わかり、すごいなぁと思いました。先生のお話、すべて納得でした!!ありがとうございました。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

 

本当に

皆さん 癒し の時間を過ごしてくださったようで

私も

とても嬉しいです。

 

「色」の話は 楽しいですよねーー!

 

またやってほしいと

リクエストも頂きましたので

また やりたいと思います!!

 



ご案内は LINE で配信します!

友だち追加

クリックしてゼヒご登録ください♪

↑LINE お友だちは

メッセージでカンタン!に

イベントや講座  参加 申し込み

お問い合わせ等して頂けます♪

 

 

 

今月は

アートセラピー体験の第2弾!

「コラージュ」をします!

 


 

 

 

これがまた

とっても楽しい!!

 

そして

かなり無意識部分が

出ます!!

 

モチロン解説いたしますよ(^-^)!

 

24日(土)ですが

まだお席あります。

よかったら ぜひ♪



https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8f42e7c489729







一般社団法人そだち

代表&心理・保育研修講師

内田淑佳(うちだよしか)













facebookページはコチラ☆

↑いいね!して頂けると喜びます♪







メンタルマネジメント講座

1名様~3名様まで同一料金で受講できます!

http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/12265











メール相談★初回 1往復 無料★

コチラ↓から

http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/12265







メルマガ【Enjoy! 保育!したいよね?!】

ご案内・ご登録はコチラ↓から【無料】

http://www.reservestock.jp/subscribe/52043







研修のご案内・お申し込みはコチラ↓から

http://ccyuccyu.web.fc2.com







個人セッション★グループセッション★

ご案内・ご予約はコチラ↓から

http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/12265





スポンサーサイト
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック